Gesundheitsidee

Körper, Geist und Seele im Einklang

Die Kneipp-Therapie ist ganzheitlich und zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sie beruht auf dem Prinzip der Übung, des Trainings zur Harmonisierung aller körperlichen und geistig-seelischen Funktionen und ist weit mehr als eine Heilmethode. Besonders eignet sie sich für die Prävention, also Vorbeugung.

Immunsystem stärken / Fünf-Kneipp-Elemente

In der Prävention haben die fünf Kneippschen Elemente ihren festen Platz.

Je nach Befinden wählen Sie aus, was für Sie passt:

Wasser - das wichtige Fundament für ein gesundes Leben

Bewegung - Gym, Wandern, Tanzen, Schwimmen, Yoga oder "nur" Schlendern - jede Übung in jedem Alter kann essenziell sein

Lebensordnung - ausgeglichen in allen Lebensituationen

Ernährung - vielseitig, kunterbunt, alle Geschmaksrichtungen (süß, salzig, sauer, bitter, herb, umami) stets verwenden

Heilpflanzen - für Badezusätze, Tinkturen, Salben, Tees und Säfte